Наше жизненное путешествие можно сравнить с путешествием по обширной и разнообразной местности, полной всевозможных чудес, удовольствий, опасностей, страдания, боли, света и тьмы, под ясным и пасмурным небом. На своём жизненном пути мы сталкиваемся со множеством разных людей и других живых существ, всевозможными обстоятельствами, опытом, проблемами, пугающими ситуациями и комфортными, приятными ситуациями. Иногда дела идут как надо, иногда нет.

В нашей жизни бывают времена, когда мы чувствуем, будто пробираемся через непроходимое болото и кругом одни трудности, тогда как в другие времена жизнь подобна прогулке по цветущему лугу, где солнце греет, а ветер освежает. Иногда какое-то время всё идет гладко и мы уверены, что знаем, куда идём и в каком направлении нам двигаться, тогда как в других случаях всё идёт не по плану и мы пребываем в замешательстве, какое направление в жизни выбрать.

И каким же образом жизненный путь связан с йогой? В конце концов, разве йога — не просто тип физических упражнений? Вовсе нет! Это путь просветления, помогающий человеку успешно двигаться по дороге жизни. Это путь, который предлагает убежище от жизненных невзгод, путь, на котором скалистые горы становятся маленькими легко преодолимыми холмиками, путь, приводящий к единению и гармонии, позволяющий наполнить глубоким смыслом все стороны нашей жизни, — даже те, что кажутся мирскими.